日常

運動不足

会社を辞めてから 体重が増えた!!! 今まで何食べても太らない ラッキー体質だと思ってたけど 食べた分だけ動いて消費してただけだった(笑) 1日一万歩は余裕で歩いてたし 重いもの持ったりしてたしな。。。 今は食べて寝て パソコンしてるだけだもんな…